Coaching Berlin – peak8 – Coaching für Beruf und Management
Coaching-Ansatz-Buntstifte

Coachingansatz in Kürze

    • Coaching ist professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Menschen im Kontext von Management, Beruf und Lebensplan.
    • Meine Rolle als Coach ist die eines Katalysators, der Reaktion und Neubildung ermöglicht. Den Stoff dazu bringen die Coachingnehmer mit.
    • Ich bin da gut, wo es um Coaching im klassischen Sinn geht: Förderung der eigenständigen Lösung von Problemen, der Selbstreflexion, Spielraum für die Situations- und Problemanalyse, Entwicklung selbstgesteuerter und von den eigenen Werten und Motiven getragener Handlungsoptionen.

„Wie funktioniert denn so ein Coaching?“

Die Grunddramaturgie ist ein Stück mit Prelude und 4 Akten: Kennenlernen im Vorgespräch – Coachingziel vereinbaren – Istzustand analysieren – Veränderung vornehmen – im Alltag verankern.

Im Coaching-Erstgespräch werden Anliegen, Coachingziel, Qualitätsindikatoren und Rahmenbedingungen besprochen. Es dauert zwischen 60-75 min und ist meist schon ein Stück Arbeit am Thema.

Dauer des Coaching und Frequenz der Coachingtermine liegen in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten alle zwei bis vier Wochen. Die Zahl der Termine liegt üblicherweise zwischen 3 und 10 Einheiten.

Was passiert im Coaching? Je nach Kontext und Persönlichkeit – heißt das z.B. Arbeit mit Fragen, Antworten, Feedback, Metaphern, Bildern, Bewegung, Nach- und Vorfühlen, Visualisierungen, Ideensammlung, Reflexionen, oder auch mit arbeitspsychologischen Analyseinstrumenten oder praxisnahen Handlungsmodellen.

Was noch? Zwischen den Coachingterminen bekommen Sie zu tun: Beobachten, Ausprobieren, Feedback einholen, Ideen sammeln.

Wo findet das Coaching statt? Für Vorgespräche mit dem Personalverantwortlichen oder Dreier-Gespräche mit Vorgesetztem und Coachingnehmer komme ich auch ins Unternehmen, ansonsten finden die Termine in meinen Coachingräumen statt.

Feedback? Sie tragen die Qualität Ihres Coachingprozesses mit und melden zurück, was weniger und was besser funktioniert. Am Ende des Prozesses fragen wir, was Sie erreicht haben und was noch ansteht. Und ich freue mich, wenn Sie mir zum Abschluss unserer Coachingarbeit einen Evaluationsbogen ausfüllen.

Ulrike Rheinberger – Professional Coach DBVC

UlrikeRheinberger_peak8CoachingUlrike Rheinberger ist Coach und Organisationsberaterin in Berlin mit mehr als 10 Jahren Beratungserfahrung und über 4000 Coaching-Stunden. Zum Coachprofil…